Feminine Timing

Das Buch für Frauen, die ihren Körper lesen wollen wie andere eine Strategie.

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Leseprobe

Warum du in jeder Phase eine andere Frau bist. Dein Zyklus läuft seit Jahren. Es wird Zeit, ihn zu lesen.

Menstruation, Follikelphase, Ovulation, Lutealphase, – das sind deine vier Modi. Und jeder davon ist ein Vorteil.

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Über 50 Seiten

Warum du vier Betriebssysteme hast

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PREMIUM EDITION

Feminine Timing - Dein Zyklus Buch

Dein Körper hatte immer einen Plan.

Vier Phasen. Ein System für Energie, Entscheidungen, Schlaf, Haut, Ernährung, Training und weibliche Kraft.

45 €

Softcover, 266 Seiten, ca. 537 g

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Das Werk als Collector's Edition. Großformat.

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Für Frauen, die Schönheit und Substanz gleichzeitig fordern.

120 €

Hardcover, 300 Seiten, ca. 2100 g

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WARTELISTE EINTRAGEN

Timing ist Macht.
Und dein Körper kennt den Takt.

Sie haben ein Feature als Bug verkauft. Dein Zyklus wurde dir als Problem erklärt. Feminine Timing korrigiert das – mit wissenschaftlicher Präzision.

Sie haben ein Feature als Bug verkauft. Dein Zyklus wurde dir als Problem erklärt.
Feminine Timing korrigiert das – mit wissenschaftlicher Präzision.

Das Buch, das Frauen sieht

Femine Timing ist in der Sprache geschrieben, die Frauen kennen – aber die niemand je laut ausgesprochen hat. Hier sind echte Stimmen, weil Genauigkeit entsteht, wenn Biologie auf gelebte Erfahrung trifft.

WOMEN'S VOICES

Menstruation · Der Reset

„Ich könnte heulen, wenn jemand nur zu laut atmet – nicht, weil ich schwach bin, sondern weil mein Nervensystem so dünnhäutig ist." Samira, 38

Ovulation · Der Höhepunkt

„In dieser Phase mag ich mich im Spiegel am meisten – plötzlich sehe ich richtig schön aus, obwohl ich nichts anderes gemacht habe." Elvira, 35

Follikelphase · Der Aufstieg

„Die Unsicherheit ist weg. Ich weiß, was ich will. Ich sage Ja zu allem, was sich leicht und neu anfühlt. Das ist meine Manifestations-Saison." Laura, 29

Menstruation · Der Reset

„Wenn ich in dieser Phase weine, ist es nicht wegen der Dinge, die gerade passieren. Es ist das Loslassen der Dinge, die lange überfällig waren." Monika, 36

Follikelphase · Der Aufstieg

„Ich wache auf und die Welt ist eine offene Tür. Die Ideen finden mich, nicht umgekehrt. Es fühlt sich an, als wäre mein Gehirn auf Empfang gestellt." Claire, 28

Lutealphase · Der Rückzug

„Ich denke mir: wenn ich noch einmal ‚Stell dich nicht so an' höre, raste ich aus – innerlich tue ich es schon. Als ob die Welt einfach gegen mich ist." Mareike, 25

260+

Seiten

4 Zyklusphasen

40+

Rezepte

40+

Rezepte & Strategien

Du bist nicht zu viel.
Du bist präzise richtig.
Und es ist Zeit, das zu nutzen.

Du bist nicht zu viel. Du bist präzise richtig. Und es ist Zeit, das zu nutzen.

Feminine Timing Rezept aus dem Zyklus-Buch von Yuliya Morozova mit phasenspezifischer Ernährung für Menstruation, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase

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Phasenspezifische Ernährung für Menstruation, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase — mit Rezepten für Energie, Haut, Fokus und weibliche Kraft.

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"Dieses Buch hat mir geholfen, meinen Zyklus wirklich zu verstehen. Ich sehe heute viel klarer, warum sich Energie, Fokus und Belastbarkeit im Monat verändern."

Sarah, 36

Mutter und Beraterin

"Feminine Timing hat mir gezeigt, was mein Zyklus wirklich kann und was für ein Wunder ich bin."

Claire 24,

Project Manager

"Feminine Timing, liegt auf meinem Schreibtisch wie ein persönliche Betriebsanleitungfür meinen Monat. "

Amalia 29,

Fashion Brand Ownerin

"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

Linh 32,

Data Analyst

"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

Studentin

"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

Geschäftsführerin

"Dieses Buch hat mir geholfen, meinen Zyklus wirklich zu verstehen. Ich sehe heute viel klarer, warum sich Energie, Fokus und Belastbarkeit im Monat verändern."

Sarah, 36

Mutter und Beraterin

"Feminine Timing hat mir gezeigt, was mein Zyklus wirklich kann und was für ein Wunder ich bin."

Claire 24,

Project Manager

"Feminine Timing, liegt auf meinem Schreibtisch wie ein persönliche Betriebsanleitungfür meinen Monat. "

Amalia 29,

Fashion Brand Ownerin

"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

Linh 32,

Data Analyst

"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

Studentin

"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

Geschäftsführerin

"Dieses Buch hat mir geholfen, meinen Zyklus wirklich zu verstehen. Ich sehe heute viel klarer, warum sich Energie, Fokus und Belastbarkeit im Monat verändern."

Sarah, 36

Mutter und Beraterin

"Feminine Timing hat mir gezeigt, was mein Zyklus wirklich kann und was für ein Wunder ich bin."

Claire 24,

Project Manager

"Feminine Timing, liegt auf meinem Schreibtisch wie ein persönliche Betriebsanleitungfür meinen Monat. "

Amalia 29,

Fashion Brand Ownerin

"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

Linh 32,

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"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

Studentin

"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

Geschäftsführerin

"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

Geschäftsführerin

"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

Studentin

"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

Linh 32,

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Amalia 29,

Fashion Brand Ownerin

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Claire 24,

Project Manager

"Dieses Buch hat mir geholfen, meinen Zyklus wirklich zu verstehen. Ich sehe heute viel klarer, warum sich Energie, Fokus und Belastbarkeit im Monat verändern."

Sarah, 36

Mutter und Beraterin

"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

Geschäftsführerin

"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

Studentin

"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

Linh 32,

Data Analyst

"Feminine Timing, liegt auf meinem Schreibtisch wie ein persönliche Betriebsanleitungfür meinen Monat. "

Amalia 29,

Fashion Brand Ownerin

"Feminine Timing hat mir gezeigt, was mein Zyklus wirklich kann und was für ein Wunder ich bin."

Claire 24,

Project Manager

"Dieses Buch hat mir geholfen, meinen Zyklus wirklich zu verstehen. Ich sehe heute viel klarer, warum sich Energie, Fokus und Belastbarkeit im Monat verändern."

Sarah, 36

Mutter und Beraterin

"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

Geschäftsführerin

"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

Studentin

"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

Linh 32,

Data Analyst

"Feminine Timing, liegt auf meinem Schreibtisch wie ein persönliche Betriebsanleitungfür meinen Monat. "

Amalia 29,

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"Feminine Timing hat mir gezeigt, was mein Zyklus wirklich kann und was für ein Wunder ich bin."

Claire 24,

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"Dieses Buch hat mir geholfen, meinen Zyklus wirklich zu verstehen. Ich sehe heute viel klarer, warum sich Energie, Fokus und Belastbarkeit im Monat verändern."

Sarah, 36

Mutter und Beraterin

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Sarah, 36

Mutter und Beraterin

"Feminine Timing hat mir gezeigt, was mein Zyklus wirklich kann und was für ein Wunder ich bin."

Claire 24,

Project Manager

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Amalia 29,

Fashion Brand Ownerin

"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

Linh 32,

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Katja 27

Studentin

"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

Geschäftsführerin

"Dieses Buch hat mir geholfen, meinen Zyklus wirklich zu verstehen. Ich sehe heute viel klarer, warum sich Energie, Fokus und Belastbarkeit im Monat verändern."

Sarah, 36

Mutter und Beraterin

"Feminine Timing hat mir gezeigt, was mein Zyklus wirklich kann und was für ein Wunder ich bin."

Claire 24,

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"Feminine Timing, liegt auf meinem Schreibtisch wie ein persönliche Betriebsanleitungfür meinen Monat. "

Amalia 29,

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Linh 32,

Data Analyst

"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

Studentin

"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

Geschäftsführerin

"Dieses Buch hat mir geholfen, meinen Zyklus wirklich zu verstehen. Ich sehe heute viel klarer, warum sich Energie, Fokus und Belastbarkeit im Monat verändern."

Sarah, 36

Mutter und Beraterin

"Feminine Timing hat mir gezeigt, was mein Zyklus wirklich kann und was für ein Wunder ich bin."

Claire 24,

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Amalia 29,

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"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

Linh 32,

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"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

Studentin

"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

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"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

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"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

Studentin

"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

Linh 32,

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"Feminine Timing, liegt auf meinem Schreibtisch wie ein persönliche Betriebsanleitungfür meinen Monat. "

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"Feminine Timing hat mir gezeigt, was mein Zyklus wirklich kann und was für ein Wunder ich bin."

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"Dieses Buch hat mir geholfen, meinen Zyklus wirklich zu verstehen. Ich sehe heute viel klarer, warum sich Energie, Fokus und Belastbarkeit im Monat verändern."

Sarah, 36

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"Das mein Zyklus Vorteile hat, wusste ich bisher auch nicht, das wurde mir nirgends beigebracht."

Yasemin

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"Endlich kann ich mich und meinen Körper verstehen. Jetzt macht alles Sinn. DANKE"

Katja 27

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"Ich plane meine Woche jetzt nach den vier Modi, ernähre mich nach den Rezepten, das fühlt sich an wie ein Cheatcode für meinen Alltag. "

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Mutter und Beraterin

Ein neues Kapitel weiblicher Intelligenz.

Erhalte die Leseprobe und entdecke, wie Menstruation, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase zu deinem persönlichen System für Klarheit, Energie und weibliche Kraft werden.

Was Frauen wissen wollen

Häufige Fragen

Was unterscheidet Feminine Timing von anderen Büchern über den weiblichen Zyklus?

Was sind die vier Phasen und warum sind sie relevant?

Für wen ist Feminine Timing geeignet?

Enthält das Buch konkrete Handlungsempfehlungen oder ist es rein theoretisch?

Wie lässt sich das Buch lesen – muss man von vorne nach hinten durch?

Feminine Timing

Feminine Timing

Feminine Timing

Das Buch für Frauen, die ihren Körper lesen wollen wie andere eine Strategie.

Timing ist Macht.Und dein Körper kennt den Takt.

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Das Buch, das Frauen sieht

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WOMEN'S VOICES

260+

260+

Seiten

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4

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Zyklusphasen

Zyklusphasen

40+

Rezepte

40+

Rezepte & Strategien

Du bist nicht zu viel. Du bist präzise richtig. Und es ist Zeit, das zu nutzen.

Du bist nicht zu viel. Du bist präzise richtig. Und es ist Zeit, das zu nutzen.

Du bist nicht zu viel. Du bist präzise richtig. Und es ist Zeit, das zu nutzen.

40+ Rezepte abgestimmt auf deinen Zyklus

Ein neues Kapitel weiblicher Intelligenz.

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Was Frauen wissen wollen

Timing ist Macht.
Und dein Körper kennt den Takt.

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Du bist präzise richtig.
Und es ist Zeit, das zu nutzen.

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Du bist präzise richtig.
Und es ist Zeit, das zu nutzen.